Этот выпуск записан на медитационном ретрите в калифорнийском Spirit Rock Meditation Center накануне моего дня рождения в этом январе. Беседуем с Мишей Сокольниковым о подходах к преподаванию техник медитации, о свободе и насилии в практиках и своих ощущениях в процессе.
Телеграм-канал «Сядь, подыши»:
https://tlg.name/sit_and_breatheИнстаграм «Сядь, подыши»: www.instagram.com/podyshi.podcast/
