Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма

Передушнили с информацией — сложная бля восприятия книга

Специфическая книга об изучении физиологических особенностей организма, в которой собрана информация и результаты исследований

Очень крутая , емкая книга по этой теме. Пожалуй лучшее , что попадалось мне. Теперь хочу бумажную версию , так как все формулы на слух плохо восприниматься и хочется сохранить себе решения от автора .

Аудио версия сложна для восприятия.
Заметил несколько мракобесных рекомендаций. Задумался над тем что вся книга мракобесие. Относитесь осторожно к этому руководству жизни...

Это интересная мне тема, которую я прорабатываю уже давно, видимо, именно поэтому мне не нечего было почерпнуть из этой книги. Но если кто-то не знаком с этим всем, то могло бы быть полезно и познавательно, так как написана доктором и специалистом по питанию (плюс какой-то левый чел) и содержит много рекомендаций.